为什么会发生晕车?这是因为有些人的内耳前庭和半规管过于敏感。乘车或乘船时，由于直线变速运动、颠簸、摆动或旋转，内耳迷路受到机械刺激，导致前庭功能障碍，导致晕车、晕船等，主要表现为突然出现头晕、恶心、呕吐、面色苍白、冷汗、，精神抑郁，脉搏缓慢或心动过速。在严重的情况下，可能会出现血压下降和崩溃。这种眩晕属于周围性眩晕的一种，在体质虚弱的人尤其是女性中更为常见。睡眠不足，

　　北京红立方急救包厂家介绍说：饮食不当(过多或过少、饮酒等)、精神紧张、焦虑、抑郁、噪音、汽油味、鱼腥味和其他不良刺激可诱发或加重症状。有些人之所以如此，是因为他们从未乘坐过汽车或船只，也不适应汽车或船只。

　　如何预防晕车和晕船?首先，我们应该加强体育锻炼，使我们的身体强壮;睡眠充足，饮食清淡易消化，不要太饿或太饱，不要喝酒;保持良好的精神状态也是一个重要方面。当晕车或晕船发生或即将发生时，患者最好平躺休息。如果你无条件地平躺，

　　你可以把头靠在椅背上，闭上眼睛休息。最好坐在靠近窗户的地方。新鲜空气有助于缓解症状。口服下列药物对该病有一定疗效：

　　1.安其敏：每次25毫克，每天1-2次。(以上三种药物均可服用)

　　2.甲氧氯普胺：每次10，每日3次。

　　3.人丹丸：每次服用一点，放入口中服用。

　　4.东莨菪碱：每次0.2-0.5毫克，必要时每天3次。

　　5.眩晕歌：每次25毫克。如果无效，您可以在30分钟后再次服用。

　　6.口中或咀嚼芒果、李子、姜糖、酸糖等食物。

　　7.苯海拉明：

　　每次25毫克，每天3次。

　　8.在嘴里吃一小片生姜，经常咀嚼唾液。姜味变淡后，可以换另一种。

　　9维生素6：每次20毫克，每天3次。

　　以下外部治疗方法对晕车和晕船的预防和治疗也有很好的效果：

　　1.头上敷药：可以在额头上敷凉油、润唇膏等药物。

　　2.鼻腔用药：将薄荷精华或醋滴在口罩或手帕上，然后在鼻孔下闻;你也可以在面膜里放上1-2片生姜，然后戴上面膜。

　　3.姜糊内关穴：1片姜，

　　按男左、女右的原则贴于手部内关穴，并用胶带或手帕包裹。

　　4.肚脐敷料：取一片生姜，放在肚脐上，外用胶带或防潮止痛膏固定。如果没有生姜，可以直接在肚脐上贴一块祛湿止痛膏，也有预防和治疗的作用。

　　5.用手指针刺或按压内关和合谷穴。