烈日如火，酷热难耐。在江河、湖泊和海洋中进行冰上游泳一直是人们喜爱的活动，因为游泳不仅可以缓解夏季的炎热，还可以锻炼身体。然而，对于不熟悉水或水质差的人来说，如果他们缺乏安全知识，他们在游泳时容易溺水。如果现场救援不及时，将立即导致灾难;水是无情的;。据统计，全世界每年有几十万人溺水身亡。

　　溺水是儿童意外死亡的常见原因。溺水后,，

　　大量的水或水中的异物被倒入呼吸道，同时被吞食到胃里，影响气体交换，导致窒息(这种情况约占85%~90%)，可能在5~6分钟内死亡。如果反射性喉痉挛(约10%的溺水死亡)是由寒冷和窒息刺激引起的，那么即使此时气管中没有水，也可能导致急性窒息。溺水者将失去知觉，并在较短时间内死于缺氧引起的心脏骤停。因此，掌握溺水现场急救方法非常重要。

　　医学知识告诉我们，淡水和海水含有不同的成分，导致身体的不同变化。对于淡水溺水，吸入肺部的水是一种低渗溶液。进入血液循环后，血液被稀释，血容量急剧增加，超过心脏负荷，导致心力衰竭、肺水肿和溶血;海水溺水时，吸入肺部的水是高渗溶液，导致大量血管内液体渗入肺组织，导致严重肺水肿，加重心脏负荷，导致心力衰竭。另一方面，血液浓度降低了有效血容量。

　　更严重的是，在淡水或海水中溺水的人会携带大量沉淀物、杂质、污物和细菌进入肺部，导致呼吸阻塞、喉痉挛和声门关闭，从而导致呼吸停止、心脏停止和死亡。

　　对于溺水者，抢救越及时，成功率越高。不要急着去医院，耽误宝贵的抢救机会，以免溺水者失去生存的机会。

　　现场人员应迅速松开溺水者的衣服，用金属勺或筷子等细长物体撬开口，清除堵塞口鼻的淤泥、杂草和呕吐物，

　　迅速恢复自主呼吸和心跳。如果有呼吸和心跳，溺水者可以处于高位，头低脚低(抬高腹部)，以控制体内的水分。如果溺水者呼吸干燥，心跳停止，胸外心脏按压与口对口人工呼吸的比例为4:1(儿童为5:1)，即心脏按压4次，人工吸入1次，心脏按压频率为60~80次/(儿童80~100次/)，口对口吹入溺水者肺部的频率为15~20次/(儿童16~20次/)，

　　在抢救过程中，他等待120急救中心的医生到来。

　　现场急救后，每个溺水者应在正规医院住院观察和治疗至少24小时。这是因为无论是在淡水中溺水还是海水中溺水，受伤者都可能在12小时内出现暴发性肺水肿、脑水肿或严重肺炎，治疗不当也将是致命的。

　　预防比治疗更重要。急救医学专家建议人们游泳时要注意安全。成人应在室外自然游泳池内共同行走，并配备救生圈;

　　中小学生在河里游泳时，必须有老师或家长在场指导和管理;学龄前儿童最好在游泳池里说话和走动。成人和儿童在入水前都应进行准备活动&&;热身10~15分钟，防止腿部在水中抽筋。溺水时间短，抢救后有自主呼吸和心跳者预后一般良好;那些在获救时停止呼吸和心跳的人通常在复苏后会出现脑后遗症。