场景1：在建筑物中　　

　　房屋倒塌后形成的三角形空间通常是人们赖以生存的相对安全的减震空间(即由大型倒塌主体和支撑物组成的空间)，如角落、有许多承重墙的房间、小隔间、卫生间、可覆盖身体的下(旁)固体物体等。

　　身体姿势：蹲下或坐下，尽量蜷缩，降低身体重心，抓紧桌腿及周围其他坚固物体，避免地震时摔倒或身体失控移位而受伤。注意保护头部、颈部和眼睛，

　　盖上口鼻。

　　特别提醒:

　　浴室比厨房好

　　它也属于一个小海湾。因为厨房里有煤气管、煤气灶、微波炉等家用电器，所以安全性不如浴室。提醒：地震发生时，必须立即关闭正在使用的加热炉和燃气炉。万一发生火灾，你应该立即把火扑灭。

　　如果你在北方，你可以教你的孩子在休克时蹲在暖气旁边。采暖承载力大，金属管道的网络结构和弹性不易撕裂，即使在剧烈震动时也不易被抛出;

　　加热管通风良好，不易造成窒息;在管道中储存水也可以延长存活时间。更重要的是，当被困时，你可以用敲击加热管的方式将信息传送到外部世界。

　　不要进入橱柜或盒子

　　因为一旦一个人进入，他会立即失去行动能力，视力受阻，四肢被绑住，这不仅会错失逃跑的机会，而且也不利于得救。这应该特别提醒家里的孩子们。

　　外面不是里面

　　不要选择建筑物的内侧。尽量靠近外墙，但不要躲在窗户下面。

　　情景2：

　　在街上行走

　　小心坠落的物体

　　高层建筑的玻璃碎片、建筑物外的混凝土碎片、高耸或悬挂的物体(变压器、电线杆、路灯、广告牌)等可能坠落并伤人。立即将袋子或软物放在头上，

　　或者用你的手保护你的头，然后迅速跑开。

　　公开

　　保持冷静，不要奔跑和拥挤，避免人流，迅速离开高层建筑、电线杆和墙壁，跑到开阔地带，蹲下或躺下。

　　场景3：在移动的车辆中

　　把头抬起来，抓住扶手

　　如果地震发生时你的父亲(或母亲)正在开车，

　　您应该尽快减速并逐渐刹车&&;小心!不要急刹车，尤其是在高速公路上，儿童应立即抬起头，用一只手紧紧抓住扶手。

　　尽快下车

　　停车后，尽快离开汽车，跑向开阔地。

　　在公共汽车、火车、地铁和其他交通工具上，减震方法大致相同。

　　其他情况下的减震提示

　　在商场或超市：尽量避开货架，蹲在通畅的通道上。

　　在电梯里：按每层楼的所有按钮。一旦电梯停了，迅速离开电梯。

　　室内停车场：

　　呆在车里很危险。你应该蹲下或躺在两辆车之间或车旁。

　　郊区：远离悬崖、陡坡、河岸和高压线。

　　提示

　　家长也应该告诉孩子，如果地震发生时他在幼儿园，他必须服从老师的命令。

　　准备&;家庭防震袋&;

　　提前计划并做好准备&;在家里防震袋&;，把它放在方便的地方。万一发生地震，它将大有用处。

　　防震袋应包含：

　　(1) 饮用水(2)食品(3)急救药品(4)便携式收音机、手电筒、应急灯、口哨、绳子、干电池(5)现金、贵重物品(6)内衣、毛巾、卫生纸等

　　其中，水、食品、药品应定期检查更换;还应定期检查和更换电池。应该教孩子们使用手电筒、应急灯和口哨。