当夏天来临时，许多人喜欢在凉爽的河里或湖里避暑。然而，在这个时候，溺水事件频繁发生。更令人遗憾的是，许多人不知道如何拯救自己和彼此，这导致了悲剧。

　　当人们被淹没在水中时，水和杂物充满呼吸道和肺泡，造成缺氧和窒息，称为溺水或溺水。呼吸和心脏骤停引起的死亡称为溺水。

　　事实上，溺水分为干溺水和湿溺水。

　　干性溺水是指进入水中后，由于强烈刺激(恐慌、恐惧、突然感冒等)引起的喉咙痉挛，

　　北京红立方应急箱厂家介绍说：导致呼吸道完全阻塞，窒息死亡。当发生喉痉挛时，反射、窒息和心肌缺氧可使心脏停止跳动。根据溺水过程中水的成分，湿溺水可分为淡水溺水和海水溺水。但是，无论溺水者吸入体内的是哪种成分的水，都可能通过一定的效果对人体造成伤害，甚至危及生命。

　　无论是什么原因导致溺水，都会导致全身缺氧和脑水肿。呼吸道吸入污水可引起肺部感染。病情恶化会导致急性呼吸窘迫综合征等并发症，

　　弥散性血管内凝血与急性肾功能衰竭。因此，正确的溺水急救对于挽救溺水者的生命是非常重要的。

　　自救

　　对于那些不熟悉水或误入水中的人来说，积极自救是非常重要的。首先，跌入水中后不要慌乱。保持清醒的头脑。具体方法是采用仰卧位，头顶向后，嘴巴向上，尽量使嘴和鼻子露出水面，这样你就可以呼吸了。呼吸时，呼气应浅，吸气应深，以便身体漂浮在水面上，供他人救援。

　　永远不要举手或拼命挣扎，因为举手容易下沉。

　　因小腿腓肠肌痉挛(抽筋)溺水的游泳者应冷静下来，及时求救。同时，你应该保持身体并拢，浮到水面上，深呼吸，将脸浸入水中，并向前向上抬起痉挛(痉挛)下肢的脚趾，

　　抬起拇指，继续推，直到剧痛消失，痉挛停止。

　　互救

　　救援人员应保持冷静，尽量脱下衣服和裤子，尤其是鞋子和靴子，迅速游到溺水者附近。对于筋疲力尽的溺水者，救援人员可从头部接近;

　　对于有意识的溺水者，救援人员应从后面靠近，一只手从后面握住溺水者的头和脖子，另一只手抓住溺水者的手臂游向岸边。在抢救过程中，应注意防止溺水者被拥抱和纠缠，两者都将处于危险之中。如果他们被拥抱，他们应该放开并沉入水中，以便释放溺水者的手进行救援。

　　医疗急救

　　1.清除口腔和鼻子的泥土、杂草和呕吐物，并打开气道。然后将溺水者的腹部放在营救者的大腿上，膝盖弯曲，

　　头下压，背部压，迫使呼吸道和胃里的水倒出，但不能因为倒出时间长而耽误恢复。

　　2.对于已停止呼吸和心跳的患者，应迅速进行心肺复苏，尽快进行口对口呼吸和胸外心脏按压，口对口呼吸时应大风量(编者按：心肺复苏的具体方法见2004年第三期《四分钟心肺复苏抓住关键》)。

　　3.淡水淹溺静脉滴注3%生理盐水500;

　　海水淹溺时，静脉注射5%葡萄糖500～1000，或静脉注射右旋糖酐500。此外，糖皮质激素还可以预防和治疗脑水肿、肺水肿和急性呼吸窘迫综合征，减少溶血反应。