1.为了您和家人的人身安全，请躲在桌子和其他实心家具下。大震动时间约为1分钟。此时，首先要考虑的是你和家人的个人安全。首先，避免在重心较低的坚固桌子下方，并牢牢抓住桌腿。当没有桌子可藏的时候，无论如何，用垫子和其他物品保护你的头。

　　2.摇动时立即熄火，着火时立即灭火。万一发生大地震，你不能依靠消防车来灭火。每个人都在努力灭火，这是将地震灾害降至最低的一个重要因素。

　　北京红立方机场应急箱厂家介绍说：地震时有三次机会熄火。第一次机会出现在大震动发生在小震动之前。第二个机会是当大震动停止时。第三次机会是在火灾之后。即使发生火灾，也可在1-2分钟内将其扑灭。为了迅速扑灭火灾，请将灭火器和消防桶放在靠近火灾现场的地方。

　　3.不要惊慌，到户外跑。地震过后，惊慌失措地跑出去是非常危险的。碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉落并击中你。此外，水泥预制板墙和自动售货机也有倒塌的危险。不要靠近这些物体。

　　4.打开门，确保安全出口。

　　对于钢筋混凝土结构房屋，地震震动会造成门窗错位，无法开门。有人被关在房子里的例子。请把门打开，确保安全出口。平时，你应该考虑一下如果被锁在房子里怎么逃生，并准备好梯子、绳子等。

　　5.在户外场合，保护头部，避免危险场所。当地球剧烈震动、摇摇欲坠时，人们就会产生倾斜和抓住的心理。大部分门柱和周围的墙壁将成为支撑物。然而，这些看起来坚固的东西实际上是危险的。

　　1987年日本宫城县海底地震中，水泥预制板墙和门柱倒塌，造成多人伤亡。确保不要靠近水泥预制板墙、门柱等。

　　6.在百货公司和剧院，听从工作人员的指示。在地下街道和其他人多的地方，最可怕的是混乱。请遵守店铺员工和保安人员的指示。即使停电，应急照明也会立即点亮。请冷静地采取行动。一旦发生火灾，将立即充满烟雾。以低姿态避难，切勿吸烟。

　　7.汽车停在路边，

　　禁止在控制区内驾驶。如果发生大地震，汽车将无法抓住方向盘，难以驾驶。你必须小心避开十字路口，把车停到路边。为了不妨碍避难撤离者和紧急车辆的通行，让路给道路中间部分。

　　市中心的大部分道路将完全封闭。全神贯注于汽车收音机。如果附近有警察，听从他的指示。当需要避难时，为了不卷入火灾，请关闭车窗，将车钥匙插入车内，不要锁门，并与当地人一起行动。

　　8.一定要注意山体滑坡、悬崖崩塌或海啸。在山的边缘和陡坡地段，有发生山体滑坡、悬崖和落石的危险，因此你应该迅速在安全的地方避难。在海岸，有发生海啸的危险。如果你感觉到地震或发出海啸警报，请注意广播和电视的信息，并迅速在安全的地方避难。

　　9避难时，至少要步行和携带物品。当地震引起的火灾蔓延和燃烧，危及生命和人身安全时，应采取避难措施。原则上以人民防灾组织和街道为避难单位，

　　步行避难的道路，应当在负责人和警察的领导下进行，所携带的物品至少应当齐全。千万不要开车或骑自行车避难。

　　对于病人的庇护，当地居民的合作和互助是不可或缺的。从和平时期开始，邻国有必要事先就庇护方式达成一致。

　　10不要听谣言，不要轻率行事。一旦发生大地震，人们的心理往往会动摇。为了防止混乱，每个人都必须根据正确的信息冷静行事。掌握收音机等的正确信息。

　　相信直接从政府、警方和防火和其他防灾机构，决不相信不负责任的流言蜚语和草率行事。