当今世界各地地震频发，我们有必要学习相应的地震自助常识。一些正确的地震自助常识可以帮助我们延年益寿，使我们有可能得救，但有些自助方式是错误的。让我们看看。

　　1.如果胸部有尖锐物体，请勿拔出

　　震中建筑物的倒塌很容易导致尖锐物体刺穿人的胸部。此时，许多受伤人员的习惯性动作是轻松拔出锋利的工具。请注意，这是一种非常错误的方法。原因有两个:一是没有救援措施,，

　　北京红立方应急箱厂家介绍说：突然拔出餐具容易造成血管破裂、大出血和生命危险。其次，在拔出锐器的瞬间，空气很容易进入负压胸膜腔，引起气胸，引起纵隔摆动，挤压心脏，停止呼吸。正确的方法是用手稳定插入物，或简单地用布(紧急情况下可以用衣服替换)轻轻地捆绑锋利工具的穿透部分，以避免暴力活动，等待或寻求救援。

　　2.肠子外露，无法插回

　　腹部是人体非常薄和脆弱的一部分。一旦在震中受伤，

　　它很容易导致腹部被刺穿，肠子被拔出。在这种情况下，每个人的潜意识行为都是用手握住断肠并将其插入腹腔，这也是一种非常错误的做法。原因有三:一,。脱垂的肠道容易感染。在没有医疗条件的情况下，如果你把它们塞回去，很容易引起严重的腹部感染;2.盲肠堵塞时，易使肠扭曲，造成机械性肠梗阻;3.剥落的肠子很可能被刺穿了。回塞容易导致一些粪便和其他污垢通过肠壁溢出，

　　导致严重腹膜炎。

　　3.肢体近端动脉出血的结合点不应在附近

　　如果震中导致手臂或腿部(即靠近手和脚的脚踝)附近的动脉出血，在捆绑时，注意不要捆绑在出血点附近，而是选择膝盖和肘部上方的捆绑点。由于尺骨、桡骨和胫腓骨之间通过相应的大血管，不利于止血，容易损伤相关神经(桡神经)。

　　4.不要使用粘土膏对皮肤造成损伤和出血

　　民间有一种说法，如果皮肤受损流血，就用泥土把它粘起来，以消炎止血。

　　这其实是一种误解。土壤中含有厌氧细菌&&;破伤风杆菌，这种方法不仅可以消毒止血，而且容易导致破伤风，这是致命的。

　　5.断裂(粉碎)后，不要&;轻率行事&;

　　如果震中被击中，首先应该考虑破裂的可能性。在自救过程中，应避免粉碎部位的活动，防止骨折断端继发损伤，加重血管和神经的严重损伤。根据当地情况，找到两根小木棍等东西穿过接头，夹紧断裂部位，然后用绳子或布包裹。

　　远端手指和脚趾不麻木是合适的，这将起到良好的固定作用。

　　6.如果有害气体泄漏，不要避免顺风

　　地震期间，各种设施遭到破坏，有害气体泄漏时有发生。许多受害者在遇到这种情况时感到非常慌乱。他们只是跑开，无视风向。许多人甚至盲目地随波逐流。需要注意的是，最正确的避风方式是逆风上升，这样可以有效避免顺风方向有害气体对人体的危害。

　　7.呼救时不要盲目叫喊

　　如果你被困在地震中无法逃脱，

　　每个人都知道需要呼救来吸引救援人员的注意。但通常情况下，出于恐慌，许多人在被困时会大声呼喊，并尽力为他们的亲属呐喊。需要注意的是，这种盲目和连续的叫喊会消耗太多的体力，增加身体的耗氧量，并容易导致晕厥或休克。在这个时候，我们应该抓住机会，有效地打电话。我们还可以充分利用手边的一些金属物品进行敲击，或者使用发光的亮片(如玻璃、镜子等)通过反射光吸引救援人员的注意力。如果有收音机，我们可以打开音响等呼救，从而达到呼救的目的。

　　8.不要因为颈椎受伤而向后抬起下颌

　　在地震中被长期掩埋的伤员获救时，他们往往有一种习惯性的行为，

　　我喜欢向后靠，深呼吸。这似乎可以消除我胸中的废气，但在这个时候事故经常发生。由于地震崩塌和高空坠落等因素，颈椎最容易受伤。当长时间不活动时，突然向后倾斜过深(这种向后运动在急诊医学中称为“鼻上颌位”)，容易导致颈脊髓横断、脊髓休克和危及生命。

　　正确的方法是双手抱颈，两侧刹车，最大限度避免颈脊髓横断的致命继发性损伤。

　　9被困时不要快速浅呼吸

　　正常情况下，人体呼吸频率为12&;每分钟;20次，当人们面对地震等危险情况和灾难时处于恐慌或过度恐惧状态时，他们的呼吸很快，通风频率加快。但快速浅呼吸容易呼出过多的二氧化碳，而人体呼吸机供氧不足，导致呼吸性碱中毒，

　　将氧解离曲线向左移动，阻止组织释放氧气，进一步恶化身体缺氧;这会导致昏迷和其他危及生命的严重并发症。因此，在自救过程中，你应该控制自己的情绪，保持冷静。你应该使用缓慢和缓慢的呼吸来避免上述情况。