德国灾难专家马丁·布尔;福斯博士说：“这是我的梦想;当人们极度拥挤和兴奋时，小事情会迅速改变集体情绪，引起恐慌并导致踩踏事故。”;当他们意识到危险时，大多数人会因为他们的生存本能而惊慌失措。在这个时候，它最有可能造成拥挤甚至踩踏。面对这种混乱局面，冷静地采取最好的对策，掌握逃生方法是非常重要的。

　　踩踏事故的七个问题

　　一、哪些地方可能导致踩踏事故?

　　空间有限、人群相对集中的场所，如体育场、商场、狭窄街道、，

　　北京红立方急救包厂家介绍说：室内通道或楼梯、电影院、酒吧、夜总会、彩票销售点、超载车辆、帆船舱等都隐藏着踩踏事故的风险。如果人群因某种原因变得过于激动，很容易发生踩踏事故，人群也很容易受伤。因此，在参加大型公共活动时，我们应该清楚地看到出口和各种逃生标志。特别是，进入现场可能不是最安全的。除了出入口，我们还应该观察足球场、大型商场等场所是否有其他逃生路线。例如，体育场内最安全的地方是体育场草地等。

　　二、

　　踩踏事故的可能原因是什么?

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　　1.当人群相对集中时，前面有人因拥挤或不小心跌倒，后面的人不注意不停车，造成踩踏。

　　2.人群受到惊吓，惊慌失措。例如，当他们听到爆炸声和枪声时，他们会失去对恐慌的控制。他们互相拥挤、践踏，毫无组织、毫无目的地逃跑。

　　3.人群太激动(激动、愤怒等)，容易发生踩踏。

　　4.在好奇心的驱使下，他们专门寻找拥挤的地方进行探索，导致不必要的注意力集中和践踏。

　　5.上下楼梯时，故意拥挤、哄骗、恶作剧，

　　打架、推搡、突然停下来和开玩笑，尤其是当有很多人的时候，

　　在上述情况下，更有可能发生踩踏事故。

　　三、 遇到拥挤的人群时该怎么办?

　　1.当你发现拥挤的人群正朝着你的行走方向冲去时，你应该立即避开一边，但不要奔跑以避免摔倒。

　　2.如果路边有商店、餐馆和其他建筑物，你应该立即进入房间躲避。记住不要逆人流而动，因为很容易被推倒在地。

　　3.如果你忍不住掉进人群中，一定要先稳住你的脚。

　　记住不要靠近商店的玻璃窗，以免被碎玻璃砸伤。

　　4.当遇到拥挤的人群时，您不得采用前倾或重心较低的姿势。即使你的鞋子被踩下，你也不能蹲下或弯腰提鞋或系鞋带。你必须确保你不会摔倒。

　　5.如果可能的话，抓起牢固的东西，如路灯柱，在人群经过后迅速、平静地离开现场。

　　四、 混乱之后该怎么办?

　　1.在拥挤的人群中，你应该时刻保持警惕。当你发现有人心情不好或人群开始骚动时，你应该做好保护自己和他人的准备。

　　2.如果你被挡在前面，

　　不要伸直你的手去推人群。此时，你可以用左手握紧拳头，用右手握住手腕，手肘平放在胸前，微微前倾，形成一定的空间，保持呼吸畅通。如果您身边有孩子，您应该立即将孩子抱在怀里，并用双臂抱住孩子，形成&;保护环&;。

　　3.这时，你应该对你的脚更加敏感。切勿绊倒，以免成为拥挤踩踏事故的诱因。

　　4.当你发现前面有人突然摔倒时，你应该立即停下来，

　　大声呼救，告诉你身后的人不要往前走。

　　5.如果被推倒，尽量靠近墙壁，面向墙壁，将身体蜷缩成一个球，双手紧握在脖子后面，以保护身体最脆弱的部位&&;头、颈、胸、腹等。

　　.如果发生踩踏事故，我该怎么办?

　　踩踏时保护头部和胸部，以防摔倒

　　首先，在踩踏事故中跌倒的人通常平躺，脸朝下。如果你在人群中摔倒，你应该首先保护你脆弱的后脑和肋骨区域。

　　手部动作：

　　第一次，双手交叉放在脖子和脑后，双手夹住头部两侧。

　　腿部运动：

　　尽量使膝盖向前弯曲，以保护胸部和腹腔的重要器官。

　　身体运动：

　　侧卧，也可以形成一定的空间来保证呼吸。躺在地上可以避免踩到脊椎和大脑。即使腿部和身体侧面被踩成骨折，也不会立即致命。

　　第二，如果你摔倒了，你最好不要移动到狭窄的区域，如墙壁。因为在这个地方会有人摔倒，这会导致人们在压力下窒息。

　　不要摔倒，不要掉钱，不要踮着脚尖走路

　　1.踩踏事故是不可预测的，

　　因此，建议人们不要故意去人多的地方。

　　2.当你发现人群非常拥挤时，首选的姿势是：双臂交叉，双手放在肩膀下，或双手握住对面的上臂(如上图所示)。这是为了保护心脏和肺。

　　3.在拥挤的地方，最好是在墙的两边行走，因为踩踏事件发生在最拥挤的地方。

　　4.踩踏是由误导或有人跌倒在前面引起的。如果你走在拥挤的人群中，无论你是赔钱还是手机，都不要拿起它，因为当有很多人的时候，你可能会被推倒并且很危险。

　　5.

　　一些专家建议在拥挤的人群中行走时可以踮起脚尖，但一些专家反对。事实上，这取决于各方能否保持平衡。踮着脚尖走路是为了防止因踩脚后跟而摔倒，但有些人在踮着脚尖走路时会失去平衡，所以这条规则取决于他们的个人情况。

　　六、如何在关键时刻保持冷静?

　　1.在拥挤的人群中，

　　我们必须时刻保持警惕，不要总是被好奇心所驱使。当面对惊慌失措的人时，我们应该保持情绪稳定，避免被他人感染。恐慌只会让情况变得更糟。

　　2.当被强迫进入人群时，

　　记住要与大多数人的方向保持一致，不要试图超越他人，更不要说倒退，听从指挥官的指挥。同时，发扬团队精神，因为组织纪律在面对灾难时非常重要。专家指出，心理平静是个体逃避的前提，服从大局是集体逃避的关键。

　　3.谣言反驳：许多造成严重伤亡的踩踏事故有一个共同点，那就是在数千人的聚集中，少数人出现异常情况，真实信息的传递不畅，谣言引起人群兴奋、恐慌和混乱，难以维持秩序，

　　最终导致悲剧。

　　4.如遇拥挤踩踏，应及时联系外援寻求帮助。拨打110或120等。

　　七、如何防止拥挤和踩踏?

　　1.举止文明。当有很多人时，就不会拥挤、吵闹，也不会造成紧张或恐慌的气氛。

　　2.如果你发现不文明的行为，你应该敢于劝阻和制止。

　　3.尽量避免挤在人群中。必要时，尽量走在人流的边缘。

　　4.随波逐流，永不停滞不前。否则，很容易被人流推倒。

　　5.当你发现拥挤的人群正朝你的方向走来时，你应立即避免走到一边，

　　不要惊慌，不要奔跑，避免摔倒。

　　6.当你落入拥挤的人群中时，你必须先站稳。不要倾斜，失去重心。即使你的鞋被踩下了，也不要弯腰提鞋或系鞋带。如果可能的话，尽快抓取可靠的东西，慢慢走或停下来，在人群经过后迅速离开现场。

　　7.如果你被人群挤得喘不过气来，试着靠近墙角，把身体蜷缩成一个球，双手紧握在脖子后面，以保护身体最脆弱的部位。

　　8.在人群中行走和在台阶或楼梯上行走时，尽量抓住扶手，以防坠落。

　　学校踩踏意外应变

　　学校是踩踏事故的高发地。近年来，学生踩踏事件一再向人们敲响警钟。积极预防和处理踩踏事故，应从学校和学生两方面入手。

　　一旦学校发生踩踏事故，应立即采取有效对策，将事故对学生造成的伤害降至最低。

　　(一) 启动应急计划

　　踩踏事故发生后，学校应立即启动学校拥挤踩踏事故应急预案。迅速拨打120和110寻求帮助并营救伤员。在规定的时间内向上级有关部门报告，

　　并做好伤亡人员家长的工作。

　　(二) 迅速疏通现场人员

　　学校应采取一切有效手段，迅速疏通现场人员，让学生尽快撤离到安全的地方，禁止无关人员留在现场，防止有人故意制造恐慌气氛，避免再次发生事故。

　　(三) 伤员的紧急救援

　　1.拥挤踩踏事故发生后，一方面要报警等待救援。另一方面，医务人员在到达现场之前，应抓紧时间，科学地进行自救和互救。

　　2.治疗期间,，

　　遵循先救重伤、先救老人、先救儿童、先救妇女的原则。判断伤情的依据是:糊涂不该打电话的,伤势严重;;脉搏快、疲劳者伤势严重;血压下降、瞳孔扩大者伤势严重;创伤明显，血流不止者伤势严重。

　　3.当发现伤者停止呼吸和心跳时，应迅速进行人工呼吸，并辅以胸外按压。

　　(四) 事故的善后处理

　　踩踏事故发生后，学校应做好各项善后工作。

　　1.

　　及时向上级行政部门报告事故最新情况，特别是学生伤亡情况。

　　2.组织人员看望院内受伤学生，协助相关部门处理治疗、康复、医疗费用等敏感问题。

　　3.认真接待父母，稳定他们的情绪。

　　4.配合相关部门做好事故调查和善后处理工作。

　　5.为学生提供心理咨询，消除事件对其心理的影响。

　　防止踩踏应从学生开始。学生应遵守以下几点：

　　1.按照规则上下楼梯：

　　靠右走，慢慢走，让路。做：服从命令，轻点走，向右转，不要求速度，要求稳定，不拥挤，注意安全。

　　2.不要在走廊、楼梯或狭窄的通道里大声喧哗、系鞋带、捡起地上的东西、爬上肩膀、到处跑、玩耍、恶作剧(尖叫、喊叫、开玩笑)。当有很多人时，不要拥挤、喧闹或制造紧张或恐慌的气氛。

　　3.为了避免在高峰时间上下楼梯，可以适当提前或延迟。尤其是当你手上拿着重物，身体生病或受伤时。

　　4.课间练习，课间跑步练习，

　　升旗仪式等。课程在中午和下午结束，第二天晚上自学。根据学校的安排，按年级、班级、楼层、时间安排队伍，依次上下楼梯。前后班保持一定距离，不要匆忙，确保安全。

　　5.注意楼梯间内设置的指示、警告标志和安全指示牌。如果发现任何损坏，立即向学校总务办公室报告。

　　6.如果晚上自学时停电，如果有蜡烛，就点上蜡烛。如果没有蜡烛，在他们的座位上等待电话，不要大声喧哗，不要冲出教室。

　　7.晚上上下学习。

　　当团队在楼梯上行走时，如果停电，带照明工具的人员应迅速拿出照明，迎接前后学生，减速，注意安全，尽量靠近楼梯扶手，缓慢上下握住楼梯扶手，不要推或挤。如果你还没有爬上楼梯，现在不要急着爬上去。避免高峰人流，然后上下楼梯。

　　8.如果发生意外事件，请保持冷静并立即停止。不要惊慌、喊叫、拥挤和奔跑。不要去人多的地方，听从值班老师或学生的指挥，

　　向学校领导和相关部门报告(110巡警、119消防队、，

　　医疗急救120，交警122)寻求帮助，并根据相关计划做出相应处置。

　　发生踩踏事故时，如何进行自救和互救?

　　踩踏事故自救互救原则

　　1.首先，保护大脑、颈部、胸部和腹腔。具体方法是：双手和手指交叉，保护后脑和后颈。双肘向前，保护双侧太阳穴;当你意外地摔倒时，尽量向前弯曲膝盖，保护胸部和腹腔的重要器官，侧卧。

　　2.拥挤踩踏事故发生后，一方面要迅速报警，等待救援;

　　另一方面，医务人员在到达现场之前，应抓紧时间，科学地进行自救和互救。

　　3.在救治过程中，遵循抢救重伤者、老人、儿童、妇女优先的原则。判断伤情的依据是:糊涂不该打电话的,伤势严重;;脉搏快、疲劳者伤势严重;血压下降、瞳孔扩大者伤势严重;创伤明显，血流不止者伤势严重。

　　4.当发现伤者停止呼吸和心跳时，应迅速进行人工呼吸，

　　辅以胸外按压。

　　踩踏事故后自救和互救的四个步骤

　　拥挤踩踏事故发生后，现场人员应抓紧时间，科学自救、互救。最重要的是根据心肺复苏的原则治疗垂死的病人。

　　首先检查病人。如果他失去知觉并卧倒，应小心翻身。第二步：保持患者呼吸道通畅，使患者头部后倾，防止舌根后倾堵塞咽喉。步骤3：如果患者确实没有呼吸，

　　立即进行口对口人工呼吸。如果患者在恢复呼吸后呕吐，应防止呕吐物进入气管。第四步：救援人员将一只手放在患者的前额上，使其头部向后倾斜，并用另一个指尖轻轻触摸气管或喉咙两侧的颈动脉血管，以感受是否有脉搏跳动。如果有，则表示心跳已恢复，抢救成功。如果没有，则表明心跳尚未恢复，因此有必要立即进行胸外心脏按压。

　　其他急救措施

　　(1) 止血：

　　目的是降低血流速度，防止大量失血，

　　引起休克和昏迷。具体方法：① 首先转移到安全或安静的地方，检查损伤情况并确定出血性质，如动脉出血、静脉出血和毛细血管出血;② 用手指直接按压出血伤口或出血的供血动脉即可止血;③ 如果四肢受伤流血，可用皮带、领带、证书带、粗布条和丝巾，或将衣服撕成条状，绑在上臂1/3处和大腿中部止血。

　　(2) 固定：

　　骨折和关节损伤应固定，以避免骨折端对人体造成新的伤害，减少疼痛，便于处理和抢救。具体方法：① 开放性伤口应先包扎后固定，不得回到穿刺骨折端;② 缓冲或抬高受伤部位，以减缓出血和减轻肿胀。③ 不要移动脊椎或怀疑脊椎受伤的人;④ 固定时，断裂端的上下接头必须固定在一起。如果小腿骨折，则应固定踝关节和膝关节。

　　(3) 烧伤急救：① 用大量清水清洗伤口，除非伤口烧成黑色、白色或深度过深;

　　② 不要将冰块直接敷在伤口上;③ 不要刺破水泡;④ 轻轻取下戒指、手表、皮带或紧身衣服;⑤ 用干净、不粘的布覆盖伤口。

　　(4) 休克急救：① 避免伤者过度冷却或过热，并用毯子或外套保暖;② 如果没有骨折，将受伤的脚抬高约30厘米;③ 不得饮用或喂养受伤人员;④ 注意伤者的清醒;⑤ 向救护人员报告。

　　(5) 呼吸阻塞急救：如果您因胸部受伤而出现呼吸阻塞，保持胸压和外部大气压力之间的压差是确保呼吸顺畅的关键。具体方法：

　　① 用身份证或其他非吸收性卡片贴在身体上，按压伤口;② 你也可以用保鲜膜撕下20次;尺寸为20，贴在伤口上，用胶带将上、左、右三面固定，下半部分离开，使伤口的血、水排出;③ 你也可以打开手掌靠近身体，按压伤口。

　　(6) 腹部损伤急救：① 止血。如果是闭合性伤口，及时按压伤口止血;② 保护如果是开放性伤口，

　　当小肠暴露在外时，用水湿润外套以包裹小肠，以免暴露在空气中，避免细菌感染、脱水、，

　　干燥和坏死。切勿将被污染的脏器回填腹腔，使脏器相互感染，产生粘连，加速脏器坏死;③ 等待救援。受伤后尽量不要移动，躺下或躺下等待救援。

　　(7) 心肺复苏：① 一拍，两按，三叫。救援人员应将伤员仰卧，立即拍拍其肩膀并呼救，或按下中间点同时呼救。如果没有反应，则判断该人已失去知觉;② 人工呼吸。提高下颌角，使呼吸道通畅;如果伤者仍然无法呼吸，

　　进行口对口人工呼吸。如果上述人工呼吸不起作用，检查口腔和喉咙是否有异物，并设法清除，继续进行人工呼吸;常用的人工呼吸方法主要有：口对口人工呼吸、口对鼻人工呼吸、仰卧胸按压法或俯卧胸按压法。口对口人工呼吸是最有效的。公式是：把头向后倾，向后推，紧握下巴，然后抬起。深呼吸，嘴对嘴，有时嘴对鼻子。注意捏住鼻子，每分钟吹气16~18次。③ 心脏按摩。

　　一旦患者心脏停止跳动，立即敲击患者胸骨的心前区2~3次。如果无效，立即进行胸外心脏按摩。方法是：首先让患者仰卧，在其背部放置硬板，或将患者和床垫移至地面。操作员跪在患者旁边，将手掌根放在患者胸骨中下1/3的交界处，用另一只手重叠其前手的背面，伸直肘部，并使用操作员的重量快速向下按压胸骨，使其下沉3 (对于儿童，应适当减小施加的力)然后放松并复位胸骨，

　　每分钟重复约70~80次。按摩时不要用力过大或位置不当，以免肋骨骨折。如果体外心脏按摩不能有效地交换气体，应同时配合人工呼吸。